PROGRAM PROGRAM
골프 컨디셔닝
Golf 프로그램은 골퍼에 중요한 안정적인 자세와 집중력 향상을 위한 프로그램입니다.
장기간 한 방향 운동으로 발생하는 신체 불균형과 틀어짐을 예방하고,
발목운동을 통해 부상을 예방합니다.코어강화는 물론 발 운동을 통해 지면을 밀어내는 힘을 강화 시키며,
비거리에 많은 도움이 되는 프로그램입니다.
장기간 한 방향 운동으로 발생하는 신체 불균형과 틀어짐을 예방하고,
발목운동을 통해 부상을 예방합니다.코어강화는 물론 발 운동을 통해 지면을 밀어내는 힘을 강화 시키며,
비거리에 많은 도움이 되는 프로그램입니다.
